Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon and rice casserole

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες8,8 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	9,4 g	8,8 g	6,7 g
50 g	50 g	67	4,7 g	4,4 g	3,3 g
150 g	150 g	201	14 g	13 g	10 g
200 g	200 g	268	19 g	18 g	13 g
250 g	250 g	335	23 g	22 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon and rice casserole;

Τα 100 g Salmon and rice casserole έχουν 134 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon and rice casserole;

Τα 50 g Salmon and rice casserole έχουν 67 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon and rice casserole;

Τα 150 g Salmon and rice casserole έχουν 201 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon and rice casserole;

Τα 200 g Salmon and rice casserole έχουν 268 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon and rice casserole;

Τα 250 g Salmon and rice casserole έχουν 335 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32224 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες