Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish and rice casserole, cream

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	13 g	14 g	8,9 g
50 g	50 g	95	6,3 g	6,7 g	4,5 g
150 g	150 g	284	19 g	20 g	13 g
200 g	200 g	378	25 g	27 g	18 g
250 g	250 g	473	31 g	34 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish and rice casserole, cream;

Τα 100 g Fish and rice casserole, cream έχουν 189 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish and rice casserole, cream;

Τα 50 g Fish and rice casserole, cream έχουν 95 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish and rice casserole, cream;

Τα 150 g Fish and rice casserole, cream έχουν 284 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish and rice casserole, cream;

Τα 200 g Fish and rice casserole, cream έχουν 378 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish and rice casserole, cream;

Τα 250 g Fish and rice casserole, cream έχουν 473 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες