Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, reissumies, oululainen, fazer

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

272

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	272	8,1 g	51 g	1,5 g
50 g	50 g	136	4,1 g	26 g	0,7 g
150 g	150 g	408	12 g	77 g	2,2 g
200 g	200 g	544	16 g	102 g	3 g
250 g	250 g	680	20 g	128 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer;

Τα 100 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer έχουν 272 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer;

Τα 50 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer έχουν 136 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer;

Τα 150 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer έχουν 408 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer;

Τα 200 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer έχουν 544 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer;

Τα 250 g Rye bread, reissumies, oululainen, fazer έχουν 680 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες