Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, puikula, fazer

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

258

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	258	10 g	46 g	1,5 g
50 g	50 g	129	5 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	387	15 g	69 g	2,2 g
200 g	200 g	516	20 g	91 g	2,9 g
250 g	250 g	645	25 g	114 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, puikula, fazer;

Τα 100 g Rye bread, puikula, fazer έχουν 258 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, puikula, fazer;

Τα 50 g Rye bread, puikula, fazer έχουν 129 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, puikula, fazer;

Τα 150 g Rye bread, puikula, fazer έχουν 387 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, puikula, fazer;

Τα 200 g Rye bread, puikula, fazer έχουν 516 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, puikula, fazer;

Τα 250 g Rye bread, puikula, fazer έχουν 645 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31815 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες