Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, potato rye bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

248

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	248	6,4 g	50 g	1 g
50 g	50 g	124	3,2 g	25 g	0,5 g
150 g	150 g	372	9,6 g	75 g	1,5 g
200 g	200 g	496	13 g	100 g	1,9 g
250 g	250 g	620	16 g	125 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, potato rye bread;

Τα 100 g Rye bread, potato rye bread έχουν 248 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, potato rye bread;

Τα 50 g Rye bread, potato rye bread έχουν 124 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, potato rye bread;

Τα 150 g Rye bread, potato rye bread έχουν 372 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, potato rye bread;

Τα 200 g Rye bread, potato rye bread έχουν 496 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, potato rye bread;

Τα 250 g Rye bread, potato rye bread έχουν 620 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29809 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες