Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, dark, industrially produced

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες36 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	5,7 g	36 g	1,3 g
50 g	50 g	97	2,8 g	18 g	0,7 g
150 g	150 g	291	8,5 g	54 g	2 g
200 g	200 g	389	11 g	71 g	2,6 g
250 g	250 g	486	14 g	89 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, dark, industrially produced;

Τα 100 g Rye bread, dark, industrially produced έχουν 194 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, dark, industrially produced;

Τα 50 g Rye bread, dark, industrially produced έχουν 97 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, dark, industrially produced;

Τα 150 g Rye bread, dark, industrially produced έχουν 291 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, dark, industrially produced;

Τα 200 g Rye bread, dark, industrially produced έχουν 389 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, dark, industrially produced;

Τα 250 g Rye bread, dark, industrially produced έχουν 486 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1670 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες