Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, rice pudding with vanilla
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 107 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 189 mg 8%
- Χοληστερόλη 6,9 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,49 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,41 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,46 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,7 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 90,1 mg 7%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
- Φώσφορος 74,5 mg 6%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
- Ιώδιο 11,6 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,7 g | 19 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 9,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,3 g | 38 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,7 g | 47 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Rice and cream dessert223 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Rice ice cream vanilla r-ice ingman199 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pudding, rice pudding with vanilla
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, rice pudding with vanilla;
Τα 100 g Pudding, rice pudding with vanilla έχουν 107 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, rice pudding with vanilla;
Τα 50 g Pudding, rice pudding with vanilla έχουν 54 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, rice pudding with vanilla;
Τα 150 g Pudding, rice pudding with vanilla έχουν 161 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, rice pudding with vanilla;
Τα 200 g Pudding, rice pudding with vanilla έχουν 214 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, rice pudding with vanilla;
Τα 250 g Pudding, rice pudding with vanilla έχουν 268 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
