Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, soy pudding
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
71
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 71 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 42,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 8,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 24,2 mg 6%
- Φώσφορος 56,7 mg 5%
- Κάλιο 194 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,13 µg 0%
- Ιώδιο 0,54 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding industrial95 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pudding, soy pudding
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, soy pudding;
Τα 100 g Pudding, soy pudding έχουν 71 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, soy pudding;
Τα 50 g Pudding, soy pudding έχουν 36 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, soy pudding;
Τα 150 g Pudding, soy pudding έχουν 107 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, soy pudding;
Τα 200 g Pudding, soy pudding έχουν 142 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, soy pudding;
Τα 250 g Pudding, soy pudding έχουν 178 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30185 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες