Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, milk pudding, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 9,9 g 4%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,9 g —
- Νάτριο 84 mg 4%
- Χοληστερόλη 10,5 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 30,2 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,95 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 8,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 130 mg 10%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 20,5 mg 5%
- Φώσφορος 156 mg 12%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
- Ιώδιο 26,9 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, milk pudding, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, milk pudding, industrial;
Τα 100 g Pudding, milk pudding, industrial έχουν 95 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, milk pudding, industrial;
Τα 50 g Pudding, milk pudding, industrial έχουν 48 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, milk pudding, industrial;
Τα 150 g Pudding, milk pudding, industrial έχουν 143 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, milk pudding, industrial;
Τα 200 g Pudding, milk pudding, industrial έχουν 190 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, milk pudding, industrial;
Τα 250 g Pudding, milk pudding, industrial έχουν 238 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11068 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
