Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 94 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 2,2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 48,1 mg 2%
- Χοληστερόλη 33,5 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29,2 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,69 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,38 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
- Φώσφορος 106 mg 8%
- Κάλιο 157 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 5,2 µg 10%
- Ιώδιο 18,1 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,9 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,8 g | 22 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,7 g | 29 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,7 g | 36 g | 5,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- White sauce with spinach low-fat milk thickened with flour57 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour;
Τα 100 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour έχουν 94 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour;
Τα 50 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour έχουν 47 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour;
Τα 150 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour έχουν 141 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour;
Τα 200 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour έχουν 188 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour;
Τα 250 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour έχουν 235 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
