Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, cream pudding, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 160 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 7,9 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 26%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 39,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 17,9 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65,4 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,74 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 105 mg 8%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 14,2 mg 3%
- Φώσφορος 82,5 mg 7%
- Κάλιο 166 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
- Ιώδιο 12,5 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2,7 g | 19 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,4 g | 9,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4,1 g | 29 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5,5 g | 39 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6,8 g | 48 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, cream pudding, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, cream pudding, industrial;
Τα 100 g Pudding, cream pudding, industrial έχουν 160 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, cream pudding, industrial;
Τα 50 g Pudding, cream pudding, industrial έχουν 80 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, cream pudding, industrial;
Τα 150 g Pudding, cream pudding, industrial έχουν 240 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, cream pudding, industrial;
Τα 200 g Pudding, cream pudding, industrial έχουν 320 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, cream pudding, industrial;
Τα 250 g Pudding, cream pudding, industrial έχουν 400 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32528 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
