Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, chocolate pudding, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 116 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 55,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 8,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20 µg 2%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,58 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 6,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 148 mg 11%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 18,4 mg 4%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 221 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 3 µg 6%
- Ιώδιο 17,8 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,9 g | 9,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,6 g | 29 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,5 g | 38 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,4 g | 48 g | 6,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, chocolate pudding, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, chocolate pudding, industrial;
Τα 100 g Pudding, chocolate pudding, industrial έχουν 116 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, chocolate pudding, industrial;
Τα 50 g Pudding, chocolate pudding, industrial έχουν 58 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, chocolate pudding, industrial;
Τα 150 g Pudding, chocolate pudding, industrial έχουν 174 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, chocolate pudding, industrial;
Τα 200 g Pudding, chocolate pudding, industrial έχουν 232 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, chocolate pudding, industrial;
Τα 250 g Pudding, chocolate pudding, industrial έχουν 290 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
