Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rice and cream dessert
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
223
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 223 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 39%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9,2 g —
- Νάτριο 11,2 mg 0%
- Χοληστερόλη 23,8 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 102 µg 11%
- Βιταμίνη C 0,22 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,23 mg 2%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 0,31 mg 2%
- Μαγνήσιο 10,1 mg 2%
- Φώσφορος 44,7 mg 4%
- Κάλιο 61,2 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 4,1 µg 7%
- Ιώδιο 4,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2,1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3,1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4,2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5,2 g | 67 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rice and cream dessert
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice and cream dessert;
Τα 100 g Rice and cream dessert έχουν 223 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice and cream dessert;
Τα 50 g Rice and cream dessert έχουν 112 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice and cream dessert;
Τα 150 g Rice and cream dessert έχουν 335 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice and cream dessert;
Τα 200 g Rice and cream dessert έχουν 446 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice and cream dessert;
Τα 250 g Rice and cream dessert έχουν 558 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1537 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες