Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ενισχυμένο, ξηρό

380

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες80 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	380	7,8 g	80 g	0,9 g
50 g	50 g	190	3,9 g	40 g	0,5 g
150 g	150 g	570	12 g	121 g	1,4 g
200 g	200 g	760	16 g	161 g	1,9 g
250 g	250 g	950	20 g	201 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο;

Τα 100 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο έχουν 380 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο;

Τα 50 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο έχουν 190 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο;

Τα 150 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο έχουν 570 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο;

Τα 200 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο έχουν 760 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο;

Τα 250 g προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακrόσπερμο έχουν 950 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 201 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4481 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες