Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ενισχυμένο, προετοιμασμένο

124

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	124	2,2 g	26 g	0,5 g
50 g	50 g	62	1,1 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	186	3,3 g	39 g	0,8 g
200 g	200 g	248	4,4 g	52 g	1 g
250 g	250 g	310	5,5 g	65 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 100 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 124 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 50 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 62 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 150 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 186 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 200 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 248 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko;

Τα 250 g Προβρασμένο ή στιγμιαίο λευκό ρύζι μακρύκοkko έχουν 310 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4482 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες