Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ρύζι parboiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, χωρίς προσθήκη αλατιού

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες32 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	3 g	32 g	0,6 g
50 g	50 g	73	1,5 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	219	4,4 g	48 g	0,8 g
200 g	200 g	292	5,9 g	63 g	1,1 g
250 g	250 g	365	7,4 g	79 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ρύζι parboiled;

Τα 100 g Λευκό ρύζι parboiled έχουν 146 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ρύζι parboiled;

Τα 50 g Λευκό ρύζι parboiled έχουν 73 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ρύζι parboiled;

Τα 150 g Λευκό ρύζι parboiled έχουν 219 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ρύζι parboiled;

Τα 200 g Λευκό ρύζι parboiled έχουν 292 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ρύζι parboiled;

Τα 250 g Λευκό ρύζι parboiled έχουν 365 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες