Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, perna gorda grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

287

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, perna gorda grelhada;

Τα 100 g Porco, perna gorda grelhada έχουν 287 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, perna gorda grelhada;

Τα 50 g Porco, perna gorda grelhada έχουν 144 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, perna gorda grelhada;

Τα 150 g Porco, perna gorda grelhada έχουν 431 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, perna gorda grelhada;

Τα 200 g Porco, perna gorda grelhada έχουν 574 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, perna gorda grelhada;

Τα 250 g Porco, perna gorda grelhada έχουν 718 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες