Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Borrego, perna ou costeleta grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	26 g	5,5 g
50 g	50 g	76	13 g	2,8 g
150 g	150 g	228	39 g	8,3 g
200 g	200 g	304	51 g	11 g
250 g	250 g	380	64 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada;

Τα 100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada έχουν 152 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada;

Τα 50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada έχουν 76 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada;

Τα 150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada έχουν 228 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada;

Τα 200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada έχουν 304 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada;

Τα 250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada έχουν 380 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 113 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες