Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

185

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	185	26 g	9,2 g
50 g	50 g	93	13 g	4,6 g
150 g	150 g	278	38 g	14 g
200 g	200 g	370	51 g	18 g
250 g	250 g	463	64 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho;

Τα 100 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho έχουν 185 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho;

Τα 50 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho έχουν 93 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho;

Τα 150 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho έχουν 278 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho;

Τα 200 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho έχουν 370 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho;

Τα 250 g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho έχουν 463 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες