Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Porco, entrecosto estufado sem molho
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 245 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 53%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 15 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Porco, entrecosto estufado sem molho
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, entrecosto estufado sem molho;
Τα 100 g Porco, entrecosto estufado sem molho έχουν 245 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, entrecosto estufado sem molho;
Τα 50 g Porco, entrecosto estufado sem molho έχουν 123 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, entrecosto estufado sem molho;
Τα 150 g Porco, entrecosto estufado sem molho έχουν 368 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, entrecosto estufado sem molho;
Τα 200 g Porco, entrecosto estufado sem molho έχουν 490 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, entrecosto estufado sem molho;
Τα 250 g Porco, entrecosto estufado sem molho έχουν 613 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
