Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, entrecosto cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

190

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	9,8 g	6,2 g
150 g	150 g	285	29 g	19 g
200 g	200 g	380	39 g	25 g
250 g	250 g	475	49 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, entrecosto cru;

Τα 100 g Porco, entrecosto cru έχουν 190 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, entrecosto cru;

Τα 50 g Porco, entrecosto cru έχουν 95 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, entrecosto cru;

Τα 150 g Porco, entrecosto cru έχουν 285 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, entrecosto cru;

Τα 200 g Porco, entrecosto cru έχουν 380 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, entrecosto cru;

Τα 250 g Porco, entrecosto cru έχουν 475 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 156 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες