Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carneiro, costeleta crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

151

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	151	21 g	7,5 g
50 g	50 g	76	10 g	3,8 g
150 g	150 g	227	31 g	11 g
200 g	200 g	302	42 g	15 g
250 g	250 g	378	52 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carneiro, costeleta crua;

Τα 100 g Carneiro, costeleta crua έχουν 151 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carneiro, costeleta crua;

Τα 50 g Carneiro, costeleta crua έχουν 76 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carneiro, costeleta crua;

Τα 150 g Carneiro, costeleta crua έχουν 227 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carneiro, costeleta crua;

Τα 200 g Carneiro, costeleta crua έχουν 302 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carneiro, costeleta crua;

Τα 250 g Carneiro, costeleta crua έχουν 378 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 97 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες