Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, costeleta meio gorda crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

221

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9,9 g	7,9 g
150 g	150 g	332	30 g	24 g
200 g	200 g	442	40 g	32 g
250 g	250 g	553	50 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, costeleta meio gorda crua;

Τα 100 g Porco, costeleta meio gorda crua έχουν 221 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, costeleta meio gorda crua;

Τα 50 g Porco, costeleta meio gorda crua έχουν 111 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, costeleta meio gorda crua;

Τα 150 g Porco, costeleta meio gorda crua έχουν 332 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, costeleta meio gorda crua;

Τα 200 g Porco, costeleta meio gorda crua έχουν 442 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, costeleta meio gorda crua;

Τα 250 g Porco, costeleta meio gorda crua έχουν 553 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες