Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 284 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 54%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 20 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 34%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho;
Τα 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho έχουν 284 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho;
Τα 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho έχουν 142 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho;
Τα 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho έχουν 426 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho;
Τα 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho έχουν 568 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho;
Τα 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho έχουν 710 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
