Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

234

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	234	23 g	16 g
50 g	50 g	117	12 g	7,8 g
150 g	150 g	351	35 g	23 g
200 g	200 g	468	47 g	31 g
250 g	250 g	585	58 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina;

Τα 100 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina έχουν 234 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina;

Τα 50 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina έχουν 117 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina;

Τα 150 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina έχουν 351 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina;

Τα 200 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina έχουν 468 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina;

Τα 250 g Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina έχουν 585 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες