Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Borrego, perna no forno

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

168

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	168	22 g	0,4 g	7,6 g
50 g	50 g	84	11 g	0,2 g	3,8 g
150 g	150 g	252	33 g	0,6 g	11 g
200 g	200 g	336	44 g	0,8 g	15 g
250 g	250 g	420	55 g	1 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Borrego, perna no forno;

Τα 100 g Borrego, perna no forno έχουν 168 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Borrego, perna no forno;

Τα 50 g Borrego, perna no forno έχουν 84 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Borrego, perna no forno;

Τα 150 g Borrego, perna no forno έχουν 252 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Borrego, perna no forno;

Τα 200 g Borrego, perna no forno έχουν 336 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Borrego, perna no forno;

Τα 250 g Borrego, perna no forno έχουν 420 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες