Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

231

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	231	27 g	14 g
50 g	50 g	116	14 g	6,9 g
150 g	150 g	347	40 g	21 g
200 g	200 g	462	54 g	27 g
250 g	250 g	578	67 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada;

Τα 100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada έχουν 231 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada;

Τα 50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada έχουν 116 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada;

Τα 150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada έχουν 347 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada;

Τα 200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada έχουν 462 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada;

Τα 250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, grelhada έχουν 578 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 260 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες