Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

hip, (top), boneless, lean, raw

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	23 g	2,4 g
50 g	50 g	60	11 g	1,2 g
150 g	150 g	179	34 g	3,6 g
200 g	200 g	238	45 g	4,8 g
250 g	250 g	298	57 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό);

Τα 100 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό) έχουν 119 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό);

Τα 50 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό) έχουν 60 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό);

Τα 150 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό) έχουν 179 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό);

Τα 200 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό) έχουν 238 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό);

Τα 250 g Ωμό μοσχαρίσιο στρογγυλό (εσωτερικό) έχουν 298 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6028 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες