Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολόκληρη γαλοπούλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με πέτσα, ωμή
135
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά6,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 135 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 36%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,1 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ολόκληρη γαλοπούλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα;
Τα 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 135 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα;
Τα 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 68 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα;
Τα 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 203 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα;
Τα 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 270 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα;
Τα 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 338 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 106700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
