Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρη γαλοπούλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητή, με βούτυρο, με αλάτι

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 186 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 93 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 279 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 372 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 465 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0920F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες