Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρη γαλοπούλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένη, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	18 g	0 g	1,8 g
50 g	50 g	45	9 g	0 g	0,9 g
150 g	150 g	134	27 g	0 g	2,7 g
200 g	200 g	178	36 g	0,1 g	3,7 g
250 g	250 g	223	45 g	0,1 g	4,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 100 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 89 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 50 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 45 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 150 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 134 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 200 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 178 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα;

Τα 250 g Ολόκληρη γαλοπούλα έχουν 223 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0198F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες