Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peru inteiro com pele, cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	21 g	6,1 g
50 g	50 g	69	10 g	3,1 g
150 g	150 g	206	31 g	9,2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peru inteiro com pele, cru;

Τα 100 g Peru inteiro com pele, cru έχουν 137 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peru inteiro com pele, cru;

Τα 50 g Peru inteiro com pele, cru έχουν 69 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peru inteiro com pele, cru;

Τα 150 g Peru inteiro com pele, cru έχουν 206 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peru inteiro com pele, cru;

Τα 200 g Peru inteiro com pele, cru έχουν 274 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peru inteiro com pele, cru;

Τα 250 g Peru inteiro com pele, cru έχουν 343 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 285 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες