Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 173 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 8,1 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 392 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 29 mg 2%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 118 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,73 mg 7%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chow mein chicken90 kcal / 100 g
- Pad Thai with shrimp146 kcal / 100 g
- Curry chicken green thai125 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway;
Τα 100 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway έχουν 173 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway;
Τα 50 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway έχουν 87 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway;
Τα 150 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway έχουν 260 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway;
Τα 200 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway έχουν 346 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway;
Τα 250 g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway έχουν 433 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
