Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 599 mg 26%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Φώσφορος 61 mg 5%
- Κάλιο 147 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,9 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8,7 g | 1,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 12 g | 2,6 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 15 g | 3,2 g | 3,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway;
Τα 100 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway έχουν 40 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway;
Τα 50 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway έχουν 20 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway;
Τα 150 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway έχουν 60 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway;
Τα 200 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway έχουν 80 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway;
Τα 250 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες