Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα τρι-τιπ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φιλέτο, κάτω φιλέτο, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, κοπή 0 mm, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες35 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	35 g	12 g
50 g	50 g	130	17 g	6,1 g
150 g	150 g	390	52 g	18 g
200 g	200 g	520	69 g	25 g
250 g	250 g	650	87 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα τρι-τιπ;

Τα 100 g Μπριζόλα τρι-τιπ έχουν 260 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα τρι-τιπ;

Τα 50 g Μπριζόλα τρι-τιπ έχουν 130 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα τρι-τιπ;

Τα 150 g Μπριζόλα τρι-τιπ έχουν 390 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα τρι-τιπ;

Τα 200 g Μπριζόλα τρι-τιπ έχουν 520 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα τρι-τιπ;

Τα 250 g Μπριζόλα τρι-τιπ έχουν 650 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6156 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες