Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/8" λίπους, prime, μαγειρεμένο, ψητό

308

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	308	25 g	22 g
1 μερίδα	85 g	262	22 g	19 g
2 μερίδες	170 g	524	43 g	38 g
½ μερίδα	42,5 g	131	11 g	9,4 g
3 μερίδες	255 g	785	64 g	57 g
4 μερίδες	340 g	1047	86 g	76 g
50 g	50 g	154	13 g	11 g
150 g	150 g	462	38 g	33 g
200 g	200 g	616	51 g	44 g
250 g	250 g	770	63 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 100 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 308 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 262 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 524 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 131 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 785 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 1047 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 50 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 154 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού;

Τα 150 g Μπριζόλα φιλέτο βοεδινού έχουν 462 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169548 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες