Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

5% λιπαρά, ωμό

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	22 g	0,3 g	4,6 g
50 g	50 g	65	11 g	0,2 g	2,3 g
150 g	150 g	195	33 g	0,5 g	6,9 g
200 g	200 g	260	44 g	0,6 g	9,2 g
250 g	250 g	325	55 g	0,8 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 100 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 130 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 50 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 65 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 150 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 195 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 200 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 260 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά;

Τα 250 g Μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κιμά έχουν 325 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6250 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες