Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

βοδινό μπιφτέκι κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

10% λιπαρά, μαγειρεμένο

210

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	26 g	12 g
50 g	50 g	105	13 g	5,9 g
150 g	150 g	315	39 g	18 g
200 g	200 g	420	52 g	24 g
250 g	250 g	525	65 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βοδινό μπιφτέκι κιμά;

Τα 100 g βοδινό μπιφτέκι κιμά έχουν 210 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βοδινό μπιφτέκι κιμά;

Τα 50 g βοδινό μπιφτέκι κιμά έχουν 105 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βοδινό μπιφτέκι κιμά;

Τα 150 g βοδινό μπιφτέκι κιμά έχουν 315 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βοδινό μπιφτέκι κιμά;

Τα 200 g βοδινό μπιφτέκι κιμά έχουν 420 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βοδινό μπιφτέκι κιμά;

Τα 250 g βοδινό μπιφτέκι κιμά έχουν 525 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6253 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες