Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 265 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 41%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 75 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 5,2 mg 32%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 27,4 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 3,3 µg 138%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 115 mg 9%
  • Κάλιο 304 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 19,4 µg 35%
  • Ιώδιο 6,1 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26523 g0 g19 g
50 g50 g13312 g0 g9,6 g
150 g150 g39835 g0 g29 g
200 g200 g53046 g0 g38 g
250 g250 g66358 g0 g48 g

Ερωτήσεις για το βοδινό κιμάς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βοδινό κιμάς;

Τα 100 g βοδινό κιμάς έχουν 265 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βοδινό κιμάς;

Τα 50 g βοδινό κιμάς έχουν 133 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βοδινό κιμάς;

Τα 150 g βοδινό κιμάς έχουν 398 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βοδινό κιμάς;

Τα 200 g βοδινό κιμάς έχουν 530 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βοδινό κιμάς;

Τα 250 g βοδινό κιμάς έχουν 663 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6257 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες