Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

201

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	201	19 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	101	9,6 g	0,7 g	6,6 g
150 g	150 g	302	29 g	2 g	20 g
200 g	200 g	402	38 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	503	48 g	3,3 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 201 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 101 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 302 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 402 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 503 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2336 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες