Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 240 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 37%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 49 g | 0 g | 45 g |
Ερωτήσεις για το Μοσχάρι Wagyu
Πώς ψήνεις σωστά μια μπριζόλα Wagyu;
Άφησέ τη να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και ψήσε τη σε καλά ζεσταμένο, στεγνό τηγάνι, χωρίς λάδι: το λίπος της αρκεί. Για μπριζόλα πάχους περίπου 2 εκ., ξεκίνα με 1–2 λεπτά από κάθε πλευρά και άφησέ τη να ξεκουραστεί λίγα λεπτά πριν την κόψεις.
Πώς διαλέγεις μοσχάρι Wagyu για μπριζόλα;
Κοίτα να έχει λεπτές, ομοιόμορφες λευκές γραμμές λίπους μέσα στο κρέας, όχι μόνο ένα παχύ εξωτερικό στρώμα. Ρώτησε αν είναι ιαπωνικό ή Wagyu εκτροφής άλλης χώρας, καθώς και ποιο κομμάτι αγοράζεις· η ετικέτα Wagyu από μόνη της δεν περιγράφει τον βαθμό μαρμάρωσης.
Πώς φυλάς το μοσχάρι Wagyu;
Κράτησέ το καλά κλεισμένο στο ψυγείο και μαγείρεψέ το μέσα σε 3–5 ημέρες από την αγορά. Αν δεν πρόκειται να το χρησιμοποιήσεις σύντομα, τύλιξέ το αεροστεγώς και βάλ’ το στην κατάψυξη· ξεπάγωσέ το στο ψυγείο, όχι στον πάγκο.
Με τι σερβίρεται συνήθως το Wagyu;
Επειδή είναι πλούσιο και λιπαρό, ταιριάζει με απλές, δροσερές ή όξινες γεύσεις, όπως ρύζι, λεπτοκομμένο λάχανο, πίκλες ή λίγο εσπεριδοειδές. Σε ιαπωνικά πιάτα χρησιμοποιείται σε yakiniku, sukiyaki και shabu-shabu.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για μοσχάρι Wagyu;
Για μπριζόλα με παρόμοια ζουμερή υφή, διάλεξε καλά μαρμαρωμένο μοσχαρίσιο κρέας, όπως ribeye. Για yakiniku ή sukiyaki, λεπτοκομμένες φέτες συνηθισμένου μοσχαριού λειτουργούν επίσης· ψήσε τες σύντομα για να μη στεγνώσουν.
Ποια είναι η διαφορά του Wagyu από το συνηθισμένο μοσχαρίσιο κρέας;
Το Wagyu προέρχεται από συγκεκριμένες ιαπωνικές φυλές βοοειδών ή διασταυρώσεις τους και συχνά έχει λεπτότερο ενδομυϊκό λίπος, που του δίνει πιο βουτυράτη υφή. Η ένταση του μαρμαρώματος διαφέρει ανάλογα με την εκτροφή και τη διαβάθμιση· δεν είναι κάθε Wagyu εξίσου λιπαρό.
Τι σημαίνει η λέξη Wagyu;
Στα ιαπωνικά, «wa» σημαίνει ιαπωνικός και «gyu» βοοειδές. Η ονομασία περιγράφει φυλές βοοειδών ιαπωνικής προέλευσης, αλλά Wagyu εκτρέφεται και εκτός Ιαπωνίας.
Πηγή: ausnut F010350 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες