Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κρέας

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 105 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 158 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 210 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 263 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

<5% λιπαρά, ωμό, μέσος όρος

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	22 g	1,8 g
50 g	50 g	53	11 g	0,9 g
150 g	150 g	158	33 g	2,7 g
200 g	200 g	210	44 g	3,6 g
250 g	250 g	263	55 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 105 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 158 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 210 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρέας;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 263 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1673 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες