Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	21 g	8,5 g
50 g	50 g	80	10 g	4,3 g
150 g	150 g	239	31 g	13 g
200 g	200 g	318	41 g	17 g
250 g	250 g	398	52 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό μοσχαριού;

Τα 100 g Ρολό μοσχαριού έχουν 159 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό μοσχαριού;

Τα 50 g Ρολό μοσχαριού έχουν 80 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό μοσχαριού;

Τα 150 g Ρολό μοσχαριού έχουν 239 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό μοσχαριού;

Τα 200 g Ρολό μοσχαριού έχουν 318 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό μοσχαριού;

Τα 250 g Ρολό μοσχαριού έχουν 398 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1437 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες