Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρολό μοσχαριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιγομαγειρεμένο, με σάλτσα κόκκινου κρασιού από καφέ βασική σάλτσα
142
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά7,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 142 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 31%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 16 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,8 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 23 g | 5,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 31 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 39 g | 8,6 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Ρολό μοσχαριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 100 g Ρολό μοσχαριού έχουν 142 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 50 g Ρολό μοσχαριού έχουν 71 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 150 g Ρολό μοσχαριού έχουν 213 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 200 g Ρολό μοσχαριού έχουν 284 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 250 g Ρολό μοσχαριού έχουν 355 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y2A3000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
