Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρολό μοσχαριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητό, με καφέ βασική σάλτσα
156
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 156 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 3,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,1 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 4,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 6,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 8,1 g | 26 g |
Ερωτήσεις για το Ρολό μοσχαριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 100 g Ρολό μοσχαριού έχουν 156 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 50 g Ρολό μοσχαριού έχουν 78 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 150 g Ρολό μοσχαριού έχουν 234 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 200 g Ρολό μοσχαριού έχουν 312 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό μοσχαριού;
Τα 250 g Ρολό μοσχαριού έχουν 390 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y251323 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
