Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοsχάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, μέσος όρος

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	29 g	5,3 g
50 g	50 g	82	15 g	2,6 g
150 g	150 g	246	44 g	7,9 g
200 g	200 g	328	58 g	11 g
250 g	250 g	410	73 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοsχάρι;

Τα 100 g Μοsχάρι έχουν 164 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοsχάρι;

Τα 50 g Μοsχάρι έχουν 82 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοsχάρι;

Τα 150 g Μοsχάρι έχουν 246 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοsχάρι;

Τα 200 g Μοsχάρι έχουν 328 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοsχάρι;

Τα 250 g Μοsχάρι έχουν 410 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6564 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες