Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Laimos moschou

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

stefasto i vrasmeno

233
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες35 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 233 kcal —
  • Πρωτεΐνες 35 g 70%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,7 mg 58%
  • Νιασίνη (B3) 4,9 mg 30%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 84%

Μέταλλα

  • Σίδηρος 0,65 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 7,5 mg 69%
  • Σελήνιο 12,7 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23335 g0 g10 g
50 g50 g11718 g0 g5,2 g
150 g150 g35052 g0 g16 g
200 g200 g46670 g0 g21 g
250 g250 g58387 g0 g26 g

Ερωτήσεις για το Laimos moschou

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Laimos moschou;

Τα 100 g Laimos moschou έχουν 233 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Laimos moschou;

Τα 50 g Laimos moschou έχουν 117 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Laimos moschou;

Τα 150 g Laimos moschou έχουν 350 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Laimos moschou;

Τα 200 g Laimos moschou έχουν 466 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Laimos moschou;

Τα 250 g Laimos moschou έχουν 583 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6591 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες