Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 186 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 21%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 60 g | 0 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο κρέας
Πώς μαγειρεύεις το μοσχαρίσιο κρέας για να μείνει τρυφερό;
Για κοκκινιστό ή λεμονάτο, ρόδισε πρώτα τα κομμάτια σε κατσαρόλα και μετά σιγόβρασέ τα σκεπασμένα με λίγο υγρό, μέχρι να μαλακώσουν· το χαμηλό, σταθερό βράσιμο τα κρατά πιο τρυφερά από το δυνατό.
Πόση ώρα χρειάζεται το μοσχαρίσιο κρέας για να βράσει;
Κύβοι για κατσαρόλα συνήθως χρειάζονται περίπου 60–90 λεπτά σε χαμηλό βρασμό. Είναι έτοιμο όταν τρυπιέται εύκολα με πιρούνι· πρόσθεσε νερό ή ζωμό αν εξατμιστεί πριν μαλακώσει.
Ποιο κομμάτι μοσχαρίσιου κρέατος διαλέγεις για κοκκινιστό;
Για κοκκινιστό ή στιφάδο διάλεξε κομμάτι από σπάλα ή ελιά, κομμένο σε κύβους: το αργό μαγείρεμα μαλακώνει τον συνδετικό ιστό και δίνει γεμάτη σάλτσα. Για γρήγορο ψήσιμο προτίμησε λεπτές, τρυφερές φέτες.
Πώς φυλάς το ωμό μοσχαρίσιο κρέας;
Βάλ’ το στο ψυγείο, σε κλειστό δοχείο στο χαμηλότερο ράφι, και μαγείρεψέ το μέσα σε 1–2 ημέρες. Για μεγαλύτερη φύλαξη, χώρισέ το σε μερίδες, τύλιξέ το καλά και κατάψυξέ το· ξεπάγωσέ το στο ψυγείο.
Ποια γνωστά φαγητά γίνονται με μοσχαρίσιο κρέας;
Γίνεται κοκκινιστό με μακαρόνια ή πατάτες, λεμονάτο κατσαρόλας και κρέας για φρικασέ. Τα κομμάτια που θέλουν περισσότερο μαγείρεμα ταιριάζουν σε κατσαρόλα, ενώ οι τρυφερές φέτες ψήνονται γρήγορα.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μοσχαρίσιο κρέας και το μοσχάρι γάλακτος;
Το «μοσχαρίσιο κρέας» χρησιμοποιείται συχνά γενικά για κρέας βοοειδών, ενώ «μοσχάρι γάλακτος» δηλώνει κρέας από πολύ νεαρό ζώο, συνήθως πιο ανοιχτόχρωμο και ήπιο στη γεύση. Οι όροι δεν χρησιμοποιούνται πάντα με την ίδια ακρίβεια στις ετικέτες.
Σε τι θερμοκρασία πρέπει να φτάσει το μοσχαρίσιο κρέας;
Για ολόκληρο κομμάτι, μέτρησε στο κέντρο και στόχευσε τους 63 °C, αφήνοντάς το να ξεκουραστεί για 3 λεπτά. Για κιμά, ψήσε μέχρι το κέντρο να φτάσει τους 71 °C.
Πηγή: slv 1034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες