Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 205 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 53%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 74 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
  • Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 4,9 mg 31%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,56 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 3 µg 125%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 210 mg 17%
  • Κάλιο 290 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,9 mg 35%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20526 g0 g11 g
50 g50 g10313 g0 g5,6 g
150 g150 g30840 g0 g17 g
200 g200 g41053 g0 g22 g
250 g250 g51366 g0 g28 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς μοchaριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς μοchaριού;

Τα 100 g Κιμάς μοchaριού έχουν 205 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς μοchaριού;

Τα 50 g Κιμάς μοchaριού έχουν 103 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς μοchaριού;

Τα 150 g Κιμάς μοchaριού έχουν 308 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς μοchaριού;

Τα 200 g Κιμάς μοchaριού έχουν 410 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς μοchaριού;

Τα 250 g Κιμάς μοchaριού έχουν 513 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-095 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες