Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια πλευρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τσάκ, χωρίς κόκαλο, άπαχο, κοπή 0mm, ωμό

169

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	169	20 g	0,1 g	10 g
50 g	50 g	85	9,8 g	0 g	5 g
150 g	150 g	254	30 g	0,1 g	15 g
200 g	200 g	338	39 g	0,1 g	20 g
250 g	250 g	423	49 g	0,1 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια πλευρά;

Τα 100 g Μοσχαρίσια πλευρά έχουν 169 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια πλευρά;

Τα 50 g Μοσχαρίσια πλευρά έχουν 85 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια πλευρά;

Τα 150 g Μοσχαρίσια πλευρά έχουν 254 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια πλευρά;

Τα 200 g Μοσχαρίσια πλευρά έχουν 338 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια πλευρά;

Τα 250 g Μοσχαρίσια πλευρά έχουν 423 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7354 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες